WAS IST MILO?
Milo ist ein achtwöchiger Online Kurs, um deine Aktivität und besonders deine Kraft zu steigern. Im Kurs erhältst du eine Vielzahl an Information, Übungen und Hilfestellungen, die dir dabei helfen, Bewegungsmangel zu reduzieren und vorzubeugen. Dadurch soll es dir gelingen, langfristiger aktiver zu sein und mehr Kraft im Alltag zu gewinnen.
Über den Kurs hinaus bieten wir dir die Möglichkeit, 8 Mal an unserem MILON Zirkel zu trainieren und das einmalige Trainingsgefühl zu spüren.
